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제산제의 심각한 부작용
위장 장애에 가장 많이 처방되는 약이 제산제입니다. 제산제는 두통약과 같이 세계에서 가장 많이 팔리는 약입니다. 제산제는10일 연속해서 이상 계속 복용 해서는 안됩니다. 이러한 내용은 모든 제산제의 경고(Warning)으로 표시되어 있습니다. 제산제 장기 ...
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제산제 치매을 일으킬수도... Antacids Cause Dementia
제산제가 치매를 일으킬수도 있습니다 (요약번역) 65세 이상의 흑인계 미국인들이 H2A 계통의 제산제 (타카메트, 잔탁, 펩시드, 에이시드)를 장기적으로 계속 복용한 경우 치매로 진행될 가능성이 2.5배가 더 많다는 연구가 있습니다. 이유는 밝혀지지 않았지...
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소화의 진정한 의미
소화란 섭취한 음식이 영양분으로 분해되어서 흡수되고 나머지는 체 외로 배설되는 전 과정입니다. 관여하는 신체 기관은 위, 소장, 대장입니다. 소화는 소화 사전 단계(위장) 와 소화 단계(소장), 배설 단계(대장)로 나누어 집니다. 미흡한 소화기능은 결국 ...
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건강한 소화기를 위한 건강지침
아래 건강 지침은 유명 건강 닥터들의 소화기 건강을 위하여 필수적인 지침을 요약한 것입니다. 100% 준수하기가 어렵지만 지키기 위한 노력이 중요합니다. 생활습관을 개선시키기 위하여 하루 하루 최선을 다 해 보세요. 인생을 새 출발하세요 !! 현재 많은 ...
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소화기 건강과 소화 효소
효소란(Enzyme) 효소(enzyme)는 생명체 내에서 촉매 역할을 하는 특정 단백질입니다. 생명체 내에서만 합성되기 때문에 “생체 촉매”라고 합니다. 효소를 구성하는 주 성분은 단백질입니다. 효소는 보 효소(비타민, 미네랄)의 도움을 받아 신체 내 모든 화학반...
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건강과 비타민
종합비타민과 미네랄 보충제 아무리 음식을 골고루 잘 섭취한 다해도 영양결핍에 걸릴 수 있습니다. 영양제를 보충한다는 것은 대단히 중요합니다. 미래를 위하여 은행에 저금하는 것과 같이 어릴 때부터 종합비타민, 미네랄제를 보충하는 습관을 길으세요. ...
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식이 섬유 섭취는 소화기 건강에 대단히 유익합니다.
섬유질이란 소화기관에서 소화되지 않고 배설되는 식물성 성분입니다. 소화기관에서 흡수되지 않으므로 영양성분은 아니지만 신체에서 빠져나가면서 소장, 대장에서 건강에 미치는 영향은 지대합니다. 섬유질은 물에 녹는 수용성 섬유질(Soluble Fiber)과 녹...
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장독에 의한 자가중독
장독(腸毒)은 음식의 소화과정에서 생기는 내부 독- 1차 독성 물질과 외부에서 들어오는 2차 독을 뜻 합니다. 독성 물질들은 소장과 대장 혈관으로 연결되어 간에 도달됩니다. 독성물질은 간에서 해독이 되는데 지나치면 간을 피곤하게 합니다. 간에서 해독되...
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위식도 역류질환 예방방법 - 헬스 조선
술, 커피, 담배를 즐기는 사람이거나 야근 등 과로에 시달리는 현대인이라면 누구나 한 번 쯤 속이 쓰린 경험을 해봤을 것이다. 속이 쓰린 원인은 여러 가지가 있는데, 그 중 가장 대표적인 게 위식도 역류질환이다. 위식도 역류질환은 왜 생기는 것이며, 어...
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