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담즙 은 지방 소화와 독(毒) 배출을 위한 중요한 기능--
담즙분비는 간이 하는 중요한 일 중의 하나입니다. 담즙은 일일 1 QT정도 만들어지는데, 일시적으로 담낭(Gallbladder)에 보관됩니다. 담즙은 담염, 빌리루빈, 콜레스테롤, 레시틴, 호르몬 등 많은 물질들이 들어 있습니다. 뿐만아니라 담즙에는 간에서 해독된 독성물질도 들어 있습니다 담즙은 담낭에 보관되는 동안 수분이 흡수되어 더 농축됩니다. 이 담즙은 음식과 섞이면서
- 음식 중 지방을 유화(소화)시킵니다.
- 음식 중 지용성 비타민과 칼슘이 흡수되게 도와줍니다.
- 음식으로 흡수된 베타카로틴을 비타민 A로 변화되게 도와줍니다.
- 담즙은 음식과 섞여 장에 들어가 부드럽게 장을 통화하게 도와주어 변비를 예방합니다.
- 대변 색이 짙은 고동색이 되는 이유는 담즙때문에 그렇습니다.
- 담즙은 통해서 해독된 독(毒)은 대변과 함게 체외로 배출되는 것입니다.
담즙은 음식과 섞여 체외로 배출되어야 .....
독은 간에서 해독된 후 담즙과 합쳐져 음식과 섞인 다음 대변을 통해서 배출됩니다. 담즙 분비가 제대로 안되면 독은 간에 오랫동안 머물게 되어 간 질환의 원인이 됩니다. 간 조직에 계속해서 독이 쌓이게 되면 간은 기능이 떨어집니다.
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돌로 가득찬 담낭 (담석)
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담석은 담낭에 보관된 담즙속에 담염과 미네랄의 균형이 깨지거나 너무 많은 콜레스테롤이 있는 경우 생깁니다. 또는 지방질이 많은 음식을 섭취하거나 섬유질이 부족한 식단으로 생길 수 있습니다. 담석은 담즙이 지나는 통로를 막을 수 있으므로 심각할 수 있습니다. |
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간이 하는 일은?
간(Liver)라는 말은 영어에서 생명(Life)라는 말에서 생겼습니다. 생명의 길이(Length)와 질(質)은 간장이 어떻게 기능을 잘 발휘하느냐에 달려 있습니다. 간장은 신체 부위중 가장 크고 가장 활동을 많이 하는 기관입니다. 아마도 가장 일을 많이 하면서도 ...
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간의 중요한 기능 중 하나는 ' 담즙' 분비, 담즙의 역할
담즙 은 지방 소화와 독(毒) 배출을 위한 중요한 기능-- 담즙분비는 간이 하는 중요한 일 중의 하나입니다. 담즙은 일일 1 QT정도 만들어지는데, 일시적으로 담낭(Gallbladder)에 보관됩니다. 담즙은 담염, 빌리루빈, 콜레스테롤, 레시틴, 호르몬 등 많은 물...
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간이 약해지면 호르몬을 분해하는 능력이 떨어져 남성이 여성화 된다...
정상인인 남성의 경우 여성호르몬 1일 분비량은 0,05mg정도이며 과잉 분비된 여성호르몬은 간에서 분해되어 버립니다. 따라서 남자가 술, 담배를 많이 해 간의 기능이 떨어지면 간에서 여성호르몬 분해능력이 없어져 여성호르몬 과잉증에 걸리게 되어 여자처럼...
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간은 혈중 콜레스테롤의 수준을 결정합니다
콜레스테롤은 갖고 있는 악명(惡名)과 달리 대단히 중요한 역할을 합니다. 콜레스테롤은 세포벽을 구축하는데 필수적인 물질 성(性), 부신 호르몬의 원료. 비타민 D 합성에 반드시 필요. 담염 생산에 필수적인 물질 신경조직 기능에 필수적인 물질 콜레스테롤...
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간의 중요한 역할은 피속에 중금속 등 독을 제거시켜 중화시키는 것...
간의 중요한 역할은 피속에 중금속 등 독을 제거시켜 중화시키는 것... 피는 문맥 ( Portal Vein )을 통하여 내장에서 간으로 이동됩니다. 내장 속에서의 독 (Poisons)은 간을 통과하면서 해독됩니다. 이 해독된 독들은 담즙이나 신장을 지나가면서 체외로 배...
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간은 해독(解毒) 공장
간은 신체에 들어오는 독(毒) 과 대사과정에서 발생되는 자체독(毒)을 끊임없이 해독해 냅니다. 암모니아 해독 신체내 단백질은 소화도될 때 암모이아가 다량 발생됩니다. 이 암모니아는 해독되지 않으면 심각한 장애를 일으킵니다. 간은 해독작용을 통해서 암...
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담석과 관련된 질환은 전 인류의 약 10%가 갖고 있으며 점차 그 빈도는 증가되고 있다. 담석은 크게 2가지 종류로 나누는데 그 하나는 담즙내 콜레스테롤 및 담즙산 대사과정과 관계가 있다고 생각되는 콜레스테롤 담석이고 다른 하나는 담즙 색소 대사과정과 관련이 있는 색소성 담석이다.
담석 구성 성분은 지역에 따라 다르며 같은 지역이라도 담석 구성 성분이 변화한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 서구에서는 대부분이 콜레스테롤 담석인 반면 우리 나라는 색소성 담석이 상대적으로 많지만 최근에는 콜레스테롤 담석의 비율이 점차 증가되고 있다.
콜레스테롤 담석의 생성 기전으로 담낭 담즙의 콜레스테롤 과포화(supersaturation), 빠른 속도로 진행하는 핵형성(nucleation), 담낭의 저운동성 (hypomotility) 등 3가지가 잘 알려져 있다. 특히 담낭의 저운동성은 핵형성을 유도할 뿐 아니라 콜레스테롤 결정체의 담낭저류를 유발하여 담석 형성을 촉진시킨다.
콜레스테롤 담석의 위험인자로 비만, 고지혈증, 여성, 비만한 사람의 급격한 체중 감소가 잘 알려져 있다. 1997년 우리나라 건강 검진자를 대상으로 조사한 담낭 담석의 유병률은 40세 이하는 1.2%인 반면 50대 6.6%, 60대 12.2%, 70대 이상 20.4%로 나이가 증가함에 따라 유병률이 급격히 증가함을 알 수 있고 40세 이하에서는 비교적 드물었다.
그러나 최근 비만 인구의 증가와 무리한 다이어트로 인하여 젊은 연령층에서 담석의 발생이 증가하는 추세이다. 비만도 지수로서 체질량 지수(body mass index)가 30 이상인 경우 정상인에 비하여 담석의 유병률이 2배 이상 증가하며 체질량 지수가 45 이상이면 7배 이상 증가한다.
비만한 사람이 저칼로리 다이어트로 급격히 체중 감량을 하면 약 25%에서 담석이 발생한다고 알려져 있으며 이는 비만 자체에 의한 담석 발병률 보다 더 높다. 또한 이렇게 생긴 담석은 약 40%에서 증상이 동반되어 치료가 필요하다. 다이어트에 의해 생성되는 담석의 원인은 여러 가지 기전이 복합되어 나타난다. 간에서 콜레스테롤 생성 및 담즙으로의 배출 증가에 의한 콜레스테롤의 과포화가 발생하며, 콜레스테롤 결정체의 핵형성을 촉진하는 뮤신의 증가, 담낭 운동성의 저하 등 콜레스테롤 담석 생성의 3대 기전이 모두 작용한다. 지방섭취 없는 저칼로리 식이에 의한 담석 형성의 경우 초기 체중에서 24% 이상 또는 일주일에 1.5kg 이상 감량했을 경우가 위험 인자로 알려져 있다.
최근 우리나라에도 식습관의 서구화로 젊은 연령층의 비만 환자가 증가 추세에 있으며, 일차 의료기관에서 비만 치료가 매우 활성화되어 있다. 이러한 환자에 대한 비만 치료를 할 때, 특히 저칼로리 식이에 의한 다이어트 처방을 할 경우 담낭 담석 발생 가능성에 대해 충분히 사전에 설명이 필요하다.