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구이류/볶음류
2012.10.20 15:01

#카레깐풍기

hsk
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#카레깐풍기 

-재료 
닭다리살(300g), 녹말가루 (1/2컵), 청피망(1/2개), 홍피망(1/2개), 
달걀(1/2개), 대파(1/2개) 마늘(2쪽) 
우유(3T) 카레(1T) 간장(1/2T) 후춧가루 (약간) 

-소스 재료 
간장(3T), 설탕(1 1/2T), 청주(1T) 물(2T), 식초 (1T) 파인애플 쥬스 (2T) 

========================================================================================================================  

-재료 손질 

*닭고기는 가슴살이나 허벅지살을 사용해주세요 

1. 닭고기(허벅지살, 300g)는 먹기 좋은 크기로 썬다 
2. 먹기 좋게 썬 닭고기에 흰 후춧가루(약간), 간장(1/2T), 카레가루(1T), 우유(3T)를 버무려 20분 정도 재운다 
3. 식초(1T), 파인애플 쥬스(2T), 간장(3T), 청주(1T), 물(2T), 설탕(1 1/2T)을 넣어 소스를 만든다  
4. 재운 닭고기에 달걀(1/2개), 녹말가루(1/2컵)로 반죽을 입힌다 
5.  반죽을 입힌 닭고기는 160℃로 예열한 기름에 70% 정도만 노릇하게 튀긴다 

*요리사전 ‘두 번 튀기기‘ 
닭고기를 두 번에 걸쳐 튀기면 수분이 빠져 더욱 바삭해요 
7. 노릇하게 튀긴 닭고기를 갈색 빛이 돌 때까지 한 번 더 튀긴다 
8.  기름을 두른 팬에 사방 1cm로 썬 대파(1/2개), 마늘(2개), 홍피망(1/2개),  
청피망(1/2개)을 센 불에 볶다가 양념을 넣어 한소끔 끓인다 
9. 튀긴 닭고기를 넣어 양념이 모두 조려질 때까지 센 불에 볶는다 
10. 카레깐풍기를 그릇에 담는다 




  1. 치킨 덧밥

  2. 닭다리 살 + 숙주+ 마늘 볶음

  3. 두부 프로콜리 볶음

  4. 감자조림

  5. 계란탕 (버섯 간장 치킨 파우더 등)

  6. 김치볶은밥

  7. 어묵 콩나물 무침

  8. 간편 두부 조림

  9. 떡볶이

  10. 백종원 닭볶음탕

  11. 소고기 두부덥밥

  12. #달걀볶음밥

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  19. #카레깐풍기

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