뼈와 영양

즉 뼈는 수십가지 미네랄 성분들이 결합되어 만들어지는 것입니다. 필요한 양은 음식을 통해서 섭취가 되어야 하며 부족한 양은 보충제를 통해서 반드시 보충이 되어야 합니다. 먼저 뼈에 필요한 성분들을 확인하고 섭취해야 하는 최소량을 확인하는 것이 중...