골다공증은 50세 이후 대부분의 여성들에게 대단히 위험한 존재입니다. 골다공증은 예방 조처나 치료를 받지 않으면 뼈가 골절이 될 때까지 계속 진행이 됩니다. 의료전문가들은 50세 이상의 여성 중 약 23 %가 골다공증 이며, 50%이상이 골다공증으로 진행될 가능성이 있을거라고 추정하고 있습니다 골다공증은 예방이 최선의 방법입니다. 이미 골다공증이 많이 진행되었다 하더라고 병원 치료와 함께 식이 요법, 영양 요법을 한다면 골절의 위험에서 벗어날 수 있습니다.제품 구입을 원하세요? 운영자에게 이메일로 직접문의 |
아연은 마치 인슈린처럼 기능을 발휘합니다. 아연이 결핍되면 혈당 수치가 올라갑니다. 보편적으로 당뇨병 환자들은 소변을 통해 배출되어 아연이 결핍되어 있는 경우가 많이 있습니다. 아연은 구리와 함께 미각 증진을 위하여 필요합니다.
아연이 풍부한 음식
해산물 (굴,바닷게, 새우) 씨앗(호박씨, 해바라기씨) 너트 종류, 가금류, 요쿠르트, 소고기, 땅콩 등
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