21개의 탄소를 가지는 스테로이드로서 주로 난소의 황체 및 태반에서 만들어지나, 그 외 고환 이나 부신겉질에서도 미량 만들어진다. 이 호르몬은 자궁에 작용하여 수정란(정자와 난자가 만나서 생긴 태아의 전구체)을 착상시키 기 위한 준비로 자궁내막을 성장시키고 발달시키는데 관여하고 임신이 되면, 황체는 대개 1개월간 프로게스테론을 분비하여 임신을 유지시키며, 그 이후에는 태반에서 분비한다. 수정이 일어나지 않으면, 황체는 더이상 프로게스테론을 분비하지 않으므로, 자궁내막이 탈락 되어 월경이 시작된다. 그 외 유방에 작용하여 젖의 생산은 증가시키고, 분비를 억제하는 작용도 있다

• 여성의 난소에서는 배란 바로 전에 하루에 2-3mg씩 시작하여 배란 후까지 급격히 증가하여 30mg까지 배출되어 생리 후반 두 주일동안을 지배하게 된다.
• 성숙한 난자를 자궁으로 보낸다.
• 정자가 자궁 경부 점액에 접근 가능케 한다
• 자궁 내막을 잘 다져주고 기초 체온을 상승시켜 수정란이 자라기 적합한 환경을 만든다.
• 임신이 성립되고 유지하는데 결정적인 역할을 한다.
• 임신이 되지 않으면 수치가 급격히 떨어지며 자궁내막 출혈로 생리가 시작된다.
• 임신이 되면 태반에서 증가하여 생산되는데 임신 마지막 3달 동안은 하루 300-400mg이 배출된다. 임신기간동안 태아 생존과 발달에 중요한 역할을 하게 된다.
• 에스테로겐과 테스토스테론과는 달리 프로게스테론은 2차 성징과는 관계가 없다. 프로게스테론은 여성 호르몬도 남성 호르몬도 아니다.
• 자궁의 수축을 억제하고 젖샘 발달 촉진시킨다.
• 성욕 증가시킨다.

• 유방암, 자궁암, 전립선 암등을 예방
• 혈전 정상화
• 천연 이뇨제
• 항 우울제
• 세포 산소 수치 회복
• 아연과 구리수치 정상화
• 갑상선 호르몬 기능 정상화
• 지방을 에너지로 이용
• 조골 세포 형성
• 체온 상승
• 고 혈압 예방