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2010.10.22 01:14

스트레스와 칼슘

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스트레스와 칼슘


칼슘은 신체의 신경 활동에 대단히 중요. 특히 혈중 칼슘이 내려가면 집중력이 떨어지며 , 감정조절이 잘 안된다 . 칼슘이 결핍이 되면 쉽게 흥분하거나 우울, 불안 초조 등 정서적 장애가 생길 수 있다.  스트레스에 노출되면 아드레날린이라는 호르몬이 분비된다. 이 홀몬은 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키며  이 때 칼슘이 부족 되면 혈관이 더욱 더 수축되어 증상이 더욱 악화됩니다.


칼슘

생명유지에 필수적인 성분

  1. 칼슘은 뼈, 혈액, 세포에 고루 존재합니다

  2. 칼슘 결핍은 고혈압을 유발시킵니다.

  3. 동맥경화는 칼슘부족이 원인일 수 있습니다.

  4. 칼슘 파라독스란?

  5. 칼슘부족으로 뇌 혈관장애가 발생할 수 있습니다

  6. 22Oct
    by HSKIM
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    스트레스와 칼슘

  7. 당뇨병과 칼슘

  8. 뚱보들에게 칼슘은 특별히 중요합니다.

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