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칼슘은 인체내 미네랄 중 가장 많이 있습니다. 체중의 1.5~2%가 정도 합니다. 그 중 99%가 뼈와 치아에 있습니다. 나머지 1%가 혈액과 세포 속에 존재하면서 신체의 많은 화학반응에 관여하면서 중요한 역할을 합니다.


칼슘이 존재하는 신체 부문

비율

뼈, 치아

100,000,000

혈액

10,000

세포

1


칼슘은 뼈: 혈액: 세포 = 1억 : 1만 : 1 의 비율로 존재합니다. 이 비율이 잘 유지되어야 하며 깨지면 건강상의 심각한 문제가 발생하게 됩니다.


뼈 속에 약 27.5%가 칼슘입니다

뼈 성분 중 27.5%가 칼슘입니다. 칼슘 콜라겐, 인, 마그네슘, 망간 콜린 등 다른 미네랄과 함께 뼈를 구성되어 있습니다. 뼈는 신체를 지탱시키는 골격일 뿐만아니라 부족한 칼슘을 공급해 주는 칼슘은행으로서의 역할 뿐만 아니라, 뼈 중심의 골수에서 적혈구, 백혈구. 임파구, 혈소판 등 혈액을 생산해 냅니다. 뼈에는 파골세포가 있어서 오래된 뼈를 파괴해내고 동시에 골아세포가 새로운 뼈를 만들어 냅니다.


혈액중 100ml 중 약 10mg의 칼슘이 존재합니다.

혈액중 100ml 중에 약 9-10mg의 칼슘이 존재합니다.  혈중 칼슘농도를 일정량 ( 10mg/DL) 항상 유지하기 하면서 건강이 유지되는 것입니다.

1. 혈중 칼슘량이 상승하려면 PTH 호르몬이 분비됩니다. 뼈를 녹여 칼슘을 혈액으로 보내게 됩니다. 이 과정에서 신장에서 활성 비타민 D3라는 호르몬이 만들어 집니다. 이 호르몬은 장에서 칼슘 흡수와 신장에서 재 흡수를 촉진시키게 됩니다.  

2. 혈중 칼슘농도를 내리려면 칼시토닌(CT 호르몬) 이 분비됩니다.  


세포에도 칼슘이 있습니다.

인체에는 수십조의 세포가 존재합니다. 칼슘은 수정세포의 분할, 혈액응고, 효소 활성화, 면역세포의 자극 응답, 신경전달기능 등에 중요한 역할을 합니다.



ca.2.jpg


칼슘

생명유지에 필수적인 성분

  1. 20Oct
    by HSKIM
    Views 4383 

    칼슘은 뼈, 혈액, 세포에 고루 존재합니다

  2. 칼슘 결핍은 고혈압을 유발시킵니다.

  3. 동맥경화는 칼슘부족이 원인일 수 있습니다.

  4. 칼슘 파라독스란?

  5. 칼슘부족으로 뇌 혈관장애가 발생할 수 있습니다

  6. 스트레스와 칼슘

  7. 당뇨병과 칼슘

  8. 뚱보들에게 칼슘은 특별히 중요합니다.

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