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운동은 류마티스 환자에게 어떻게 중요할가요?
류마티스 환자에게 운동은 어떻게 중요할까요? 류마티스환자에게 운동은 대단히 중요합니다. 관절운동으로 통증이 완화될 뿐만아니라 근육강도를 키울 수 있습니다. 1. 운동은 류마티스 환자 뿐만 아니라 건강사람들의 수명도 증가시킵니다. 2. 정기적인 운동...Category운동 Views6124 -
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류마티스 환자가 할 수 있는 운동 운동은 안전한 걸까요? 류마티스 환자에게 안전한 것으로 확인된 운동이 있습니까? 물론이죠. 3가지 정도의 운동이 있습니다. - 스트레칭, 강화운동, 조절운동 스트레칭 가장 간단하고 단순하답니다. 관절과 주변근육의 10초-...Category운동 Views12507 -
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류마티스 환자가 피해야 할 운동 관절에 무리를 주는 고강도 운동. 예를 들면 조깅이나 역도같은 운동들은 반드시 피해야 할 운동입니다. 류마티스 전문 병원에서는 전문적인 분들의 류마티스 재활에 필요한 운동을 선택해 드립니다 Exercises to Avoid if You...Category운동 Views4719