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류마티스 환자가 피해야 할 운동

관절에 무리를 주는 고강도 운동. 예를 들면 조깅이나 역도같은 운동들은 반드시 피해야 할 운동입니다. 류마티스 전문 병원에서는 전문적인 분들의 류마티스 재활에 필요한 운동을 선택해 드립니다

Exercises to Avoid if You Have Rheumatoid Arthritis

Are there any kinds of exercise you should avoid if you have rheumatoid arthritis? In general, you should be careful about activities that put a lot of stress on a joint, or are "high-impact," such as:

Jogging, especially on paved roads

Heavy weight lifting

That's not to say that these activities are totally off-limits. If you're interested in trying them, talk to your doctor first.

Your rheumatologist can help you create an exercise program that is right for you. This may also involve meeting with a physical therapist. Physical therapists can identify what areas you need to work on, choose the right exercises for you, and tell you how vigorously you should exercise.


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류마티스

질병정보

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기능성 건강식품 회사

Cosmos Int Inc

관절염, 위장병

 

 

안녕하세요?

Cosmos Int Inc는 미국에서 1995년부터 기능성건강원료를 미국내 유수회사와 해외에 기술지원, 공급 및 임상지원 등을 해 왔습니다. 최근 미국내 첨단 제조시설을 가진 Lab (CAPTEK, NUTRA CAP 등) 들과 협력하여 3가지 완제품 (Internalaid, Joint DF, Arthro DF )을 출시하게 되었습니다.  효과와 안전성은 많은 임상과 테스트로 확인되었습니다.

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